保持在每小时八公里左右，比昨天更快了一些，但感觉却更加轻松。

双腿充满了力量，步伐稳健而富有弹性。

呼吸悠长深沉，心肺功能明显增强。

跑了半个小时，他只是微微出汗，气息均匀。

又跑了半个小时，依然没有明显的疲惫感。

体质提升百分之十，在耐力方面的体现尤为突出。

“不错，照这个进度，体质很快就能成为优势。”

苏辰心中满意，保持着节奏，一路奔跑。

清晨的街道空旷安静，只有他的脚步声和均匀的呼吸声，伴随着系统面板上稳定跳动的经验值。

这一次，他足足跑了两个小时，才感到有些力竭，放缓了速度。

查看面板，体质经验已经增加了两万一千多点，距离升级到三级，只差不到九千点。

按照这个速度，明天早上再跑一次，妥妥升级。

回到四合院，天色已经大亮。

院里有了动静，早起的人家开始生火做饭。

苏辰打了井水，痛痛快快冲了个凉水澡，洗去一身汗水和疲惫，只觉得神清气爽。

换上干净衣服，他开始准备早餐。

心念一动，积分商城界面浮现。

他熟练地兑换了鲜牛奶、煮鸡蛋和酱牛肉。

这些东西在1950年的市面上，都是紧缺的好东西。

牛奶和鸡蛋是营养品，寻常百姓家很少能经常吃到；酱牛肉更是稀罕，价格昂贵，普通工人一个月工资也买不了几斤。

但在积分商城里，它们价格低廉，唾手可得。

吃着香嫩的牛肉和鸡蛋，喝着醇厚的牛奶，苏辰再次感慨系统的便利。

他查看了一下积分余额，已经累积到二十四万多，并且还在以每秒1点的速度稳定增长。

这让他心情十分愉快，干脆又兑换了一瓶牛奶。

“以后每天早上喝两瓶，把身体底子彻底打好。”

他想着，毕竟原主这身体亏空太多，需要好好补补。

吃完丰盛的早餐，苏辰开始收拾，准备去上班。

三天的婚假已经结束，今天他得去机床厂报到。

他所在的“红星机床厂”是街道办下属的一个小厂，主要生产一些简单的机床零件和进行维修工作。

从四合院步行过去，只需要十分钟左右，很近。

苏辰换了身干净的工装，锁好门，朝着厂子走去。

一路上遇到些相熟的街坊，互