己的状态进一步提升。

最好是能利用高原主场的优势。

恢复到奥运会决赛的成绩。

不说状态能不能到。

起码成绩要到。

这样后面的比赛才有打破的可能。

谢正业现在是19岁的年纪，正好是冲劲十足的时候，他当然不想让自己的头上压着一个人。

年轻人就是这样。

你就算是个神仙。

在我还年轻气盛的时候，我都要想办法去挑战挑战你的权威，试探试探你的神位。

这才叫年轻人嘛。

国内有个著名演员华强哥，曾有一句名言形容的相当准确——

那年轻人不气盛那还叫年轻人吗？

这样的气盛用在进军运动领域绝对是好事。

碰到权威畏手畏脚不敢挑战，那是在搞笑。

竞技运动领域就是要更高更快更强。

就是要你敢挑战我才行。

如果你都不敢再挑战了，那你的成就也就到头了。

尤其是这种两个人Pb咬得很紧的时候。

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心态绝对不能软。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

进入弯道途中跑后，谢正业身体倾斜角度逐渐稳定，此时脚步蹬地节奏保持高频但力度开始调整。

外侧脚蹬地逐渐从强调爆发力转变为注重蹬地的持续性和稳定性。

蹬地角度微调至46°-50°。

内侧脚蹬地更加平稳，辅助身体维持平衡。

摆臂动作也相应调整。

外侧手臂摆动幅度略微减小，约为加速跑最大幅度的 />

摆动速度保持稳定。

内侧手臂摆动更加流畅自然。

与外侧手臂形成弯道平衡状态。

脚步动作上。

外侧脚蹬地后快速前摆，小腿折叠程度适中，约为大腿长度的 />

以减小前摆阻力。

内侧脚快速跟进，蹬地角度在44°-47°之间，这是为了在高速弯道跑中保证步伐的紧凑性和连续性。

不然弯道上连续性和紧凑性垮了。

后果可要比在知道上出现这个问题严重的多。

因为很简单那一点。

弯道上这可是有向心力的强力拉扯。

这一点就是直道道上没有的。

因此必须做好。

再加上摆臂与肩部