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淬体境（凡境）:扩脉、炼皮、练肉、练筋、练骨、练脏。

蜕凡三境:练神境

凝元境

阴神境

成仙七劫境:涅槃境（三小劫）

太虚境（第一大劫）

玄灵境（第二大劫）

金顶境（第三大劫）

天通境（第四大劫）

羽化飞仙:飞仙境@@