完全变了，他甚至怀疑这个世界上除了丁玄承之外，有没有人有能力完成这些训练。

“四分五“四分……五十秒……”老杰克刚刚只顾着吃惊了，脑海中时间的概念早已经消失的无影无踪，这个时候听丁玄承说出了五分钟不到的时间更是吃惊，要是让他老人家上去，如果没有时间要求的话，也许用一天的时间他能爬完，但丁玄承只用了五分钟不到，显然，在这个训练中还是有要求的。

“这只是我的训练计划中最基础的一些项目而已。”丁玄承咧嘴一笑。

“还是让罗格试试吧。”老杰克打了退堂鼓，虽然雄心还在，但毕竟年纪大了，这种对体能要求极高的训练，他是不可能完成的，上去等于是丢人。

旁边跃跃欲试的罗格倒是满口答应了下来。

脑海中回忆着丁玄承的一些动作，罗格开始了自己的尝试。

对了自己表的时间之后，罗格启动了，围着跑道一圈之后，他在最后阶段将速度提升了起来，抓住了单杠，然后用力将自己甩了三百六十度，直接跃向了对面的一个单杠，将将勾上，很险，差点就掉了下来，在一个三百六十的转圈之后，罗格飞了出去，虽然说比丁玄承落地的距离更远，但显然罗格掌握不了平衡，一下重重的摔在了地上，减缓自己的冲势，罗格在地上翻滚了一圈之后，速度明显的减慢了很多，而且腿刚刚落地的时候受到了冲击，现在还发麻。

接下来是坑道，刚刚在看丁玄承跳的时候，似乎很容易，但实际上却并没有他想的那么容易。坑洞高低不平，需要他判断，而且需要的用力程度不一样，还没有跳过五十个坑洞，罗格就已经气喘吁吁了，根本就没有先前的威猛之势，要知道罗格在战鹰中近身搏击是非常出色的，几乎能排进前十，而近身搏击最大的基础就是体能，从这上面就能看出罗格的体能是非常出色的，但显然这个时候已经吃不消了，双腿酸麻，已经有些不能正常呼吸了。

越来越慢，最后几乎是爬着从最后一个坑道出来，连腰都直不起来了，看着面前第一个一米五左右的石柱，忽然间在他的眼中变得无比高大，几乎是爬着上了石柱之后，缓慢的下来，罗格就摔倒在了地上，背靠着石柱，再也喘不过气来了。

朗力微笑的过去，将一瓶水递给了罗格。

罗格不客气的将水拧开，然后猛地灌了半瓶，剩下的半瓶浇在了自己的头顶，来降低自己身体的温度，让自己好受一点。

“我靠，你丫简直就不是人。”休息了片刻之后，罗格终于挤出了一句话。