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第十章一千斤力气！

赵璇背着谢娅露到了医院，医生给谢娅露捏了捏脚，开了一些药，，嘱咐今天最好少走点路，赵璇又背着谢娅露打了一张车直接到谢娅露家所在的小区，原来谢娅露家和赵璇家只隔着一条街，赵璇本来想直接把谢娅露背去她家的，但是被谢娅露坚持说不用了，见谢娅露坚持，赵璇也没有多说，两人道别过后，赵璇便直接回了家，回到家后，赵璇自己随便弄了一些菜自己吃了过后，便开始了修炼，昨天晚上打通了任脉，他觉得自己的感知力，和身体各方面的能力都增强了不少，他可以感知周围三米左右的天地之气，吸收了一会儿天地之气过后，达到了饱和，赵璇便准备开始冲击督脉，有第一次冲击的经验，赵璇第二次冲击变得容易许多，督脉的堵塞程度和任脉差不多，一个小时以后。督脉打通，赵璇一身臭味的站了起来，赶紧去洗了一个澡，随着督脉的打通，他可以感知周围五米的天地之气了，身体机能也有小幅度提升，这么快打通任督二脉，任凭赵璇的心性，也不免兴奋了一下，“这，也好像不是这么难嘛。”赵璇看着自己的双手说道，要是别的武者知道，赵璇这么快就感悟到天地之气，并且一天不到的时间就打通了任督二脉，怕是想死的心都有了。‘引起入体第一重大成，可以开始锻体之法了吧’赵璇心里想到，便拿出了锻体之法，看着锻体一重的锻体方法，赵璇原来在部队的时候，就差不多有500斤左右的力气了，所以他锻体一重计算不修炼也算大成了，但是他还是耐心的拿出书看着，书里面说道：“锻体之法，乃武者之根本，为武者增长外力和引气之法增长内力所对应，修炼锻体，必要忍人所不能忍之疼痛，武者之所有为武者，便是能人所不能，武者要心怀天下，切不可以实力欺压弱者，此乃锻体之心法，修炼之时必要心平静气，切不可心浮气躁。努力吧，武者，我看好你哟。”看到最后一句话的时候，赵璇的不禁笑了，写这本书的高人，估计像周伯通一样是一个老顽童吧，想罢，便按照书中说的心法修炼起来，如果说引起入体是把天地之气往身体里引的话，那锻体之法就是放，把身体里的天地之气外放，让天地之气变成一把铁锤，敲击武者的内部，你可以想象一下，有一个人在你的身体拿着一把铁锤敲击你的内部的疼痛，赵璇一运转心法，他体内的天地便分为了两拨，一波敲击着他的内部，一波这运送着另一波敲击下来的污浊之物，运送至毛孔丢掉。因为赵璇只是引气一重，天地之气只能在任督二脉周围运转，当天地之气接触到任督二脉的时候，赵璇