痛的感觉，但身体还有几分余痛。李晓东说道：“没事，多谢师姐关心。”

陈瑶皱眉问道：“你刚才在房间做了什么，为何会倒在床上？”

李晓东叹了口气，把事情一五一十的说了出去，陈瑶听完，严肃的表情上多了几分惊讶之色，说道：“虽然我无法相信你可以在一日之内到达冲击经脉的境界，但是刚才我在你的体内感觉到大量的灵气。等会吃晚饭的时候，若师傅当众问你为何这么久才到厨房，你就说你生病了，切莫在众人面前说你在冲击经脉的事情，玉天青云道一天未破，一今日之事就不能说出来。”

李晓东虽然不知道陈瑶为什么要让他这么做，但至少他这样说一定有他的用意。

陈瑶急忙的说道：“快走了，师兄还有师傅还在厨房里等我们呢，陈瑶即刻把李晓东扶了起来。李晓东浑身湿透，陈瑶让他换一件衣服再去厨房吃饭，自己就走了出房间，在外面等候李晓东。

李晓东独自一人在房间里，他从包裹中取出了一件新弟子服。他想我冲击经脉的同时经脉也在收到灵气的伤害，这样我该如何冲击经脉而经脉又不会收到伤害呢？要是不想伤害到经脉那就必须要保护好经脉，但是经脉应该如何去保护呢？

他换好衣服后正想走出门外，却发现刚才的那阵疼痛之后自己难以控制自己的身体，现在走起路来还有几分踉跄，但是他坚强的意志没有什么可以阻挡他，他他用力的去控制自己让自己的身体，一步一步的向门口靠近。经历了千辛万苦终于来到了门前，他推门而出陈瑶站在门外等待这李晓东，他似乎也在想着什么。

陈瑶见李晓东踉踉跄跄的走了出来，急忙上去把他扶着问道：“怎么了。”

李晓东回答道：“刚才的疼痛让我现在难以控制自己的身体。”

陈瑶说道：“没事的，一会就会恢复过来的，我扶你去厨房吧。”

李晓东点了点头说道：“谢谢师姐。”

陈瑶只是点了点头一边扶着李晓东，一边说道：“晓东你知道吗，一个普通的玉清门弟子突破一层需要多少时间？”

李晓东摇了摇头说：“我刚进门，还不知道突破一层需要多长时间，还请师姐告诉我。”

陈瑶道：“一般来说花费时间最长的是前两步，也就是感应灵气，还有吸纳灵气这两步，感应灵气快者二十日，慢者可能要一个月的时间，而后吸纳灵气这一步，就是第一层最长的一步，最长可能要三个月的时间，最短也要两个月。你进门半日的时间就做了别人三个月的事，这真的让