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李青跟随父亲进城后，拜入田枣父亲门下学习摔跤，弟子中排行第三，是田枣和铁蛋的三师兄。

李青回忆了一下影视剧情，记得此时田枣已经成为了孤儿，带着一般孩子，有上顿没下顿。

作为三师兄，如今有了系统，以后怎么也得照应一下。

“说起来，田枣好像已经18岁了吧！”

定了定神，李青开始修炼起摔跤法。

有了系统提供的完整古摔跤技巧解析，他对摔跤的理解也提升到了一个新的高度。

踢，抽，盘，跪，过。

崩，拱，踹，滑，套。

扒，拿，里，倒，勾。

十五字诀，烂熟于心。

不过，

李青先是练习基础的站桩，双脚分开与肩同宽，重心下沉，如同老树盘根，稳如泰山。

然后是步法，垫步、滑步、绕步，移动灵活，如同狸猫一般，悄无声息。

接着，李青开始练习摔跤的核心技巧：借力打力。

他想象着前方有一个对手，双手做出推、拉、按、提的动作，模拟着与对手周旋、寻找破绽、借力发力的过程。

锁喉绊、抱腿摔、过肩摔、侧摔、背摔……一个个招式在他手中演练出来，动作娴熟，衔接自然，发力巧妙，完全没有了以前的生涩感。

李青能清晰地感觉到，自己的身体协调性、柔韧性和爆发力都在快速提升，对力量的控制也更加精准。

以前练摔跤时，总是容易用蛮力，而现在，他能轻松地找到对手的重心弱点，用最小的力气达到最大的效果。

十分钟后，系统提示音再次响起：

【叮！宿主修炼古摔跤，技巧娴熟，发力精准，经验值+100。】

【古摔跤熟练度提升，突破小成境！】

【解锁摔跤技巧：锁喉绊，抱腿摔，过肩摔，地面压制……】

【解锁被动技能：重心感知。可精准判断对手重心位置，提升摔跤成功率。】

李青停下动作，擦了擦额头的汗水。那汗水带着一股热气，在寒冷的屋子里很快就蒸发了。

他活动了一下筋骨，感觉浑身充满了力量，精神饱满，前所未有的舒畅。

形意拳初成，练出了明劲，古摔跤法小成，再加上使用基因优化液之后的强大身体素质，在这个乱世，就算遇到三五个手持武器的壮汉，他也有信心轻松应对。

下一秒，

李青尝试着沟通系统空间，心中默念