五遍时，系统提示弹出：【任务完成：从第一页开始认真阅读功法】

【获得奖励：白色宝箱×1】

【是否开启宝箱？】

“开启。”

【开启白色宝箱，获得：一品气血丹×1】

一枚龙眼大小、通体赤红的丹药虚影出现在系统仓库中，旁边有简略说明：【大幅度提升体质与气血，适用于锻体期武者或普通凡人。】

苏辰眼睛一亮。

好东西！他现在最缺的就是身体素质。

以他原本坐在办公室亚健康的状态，别说在异世界生存，就是多跑几步都喘。

这枚气血丹，正是雪中送炭。

但他没有立刻服用，而是继续下一个任务。

五百个俯卧撑。

苏辰看着这个数字，嘴角抽了抽。

以他现在的体力，五十个都费劲，五百个？但任务已经接了，而且奖励是蓝色宝箱——比白色高两级。

“拼了。”他趴在地上，开始。

第一个，第二个……到第二十个时，手臂已经开始酸软。

第三十个，汗珠滚落。

第五十个，他不得不停下休息。

“这样不行，五百个得做到什么时候？”

苏辰喘着粗气，突然灵机一动——他一边做俯卧撑，一边尝试按照《纯元功》的呼吸法调整呼吸。

深吸，慢吐，配合动作节奏。

奇迹发生了。

当呼吸法与身体动作契合的瞬间，他感到一股微弱的暖流从腹部升起，流经酸软的手臂肌肉。

虽然不能完全消除疲劳，但确实缓解了许多。

“有用！”陈轩精神一振，继续。

一百个，两百个……他完全沉浸在一种奇特的节奏中：下压时吸气，上升时呼气，暖流随着呼吸在体内循环，虽然微弱，但实实在在地支撑着他的身体。

到第三百个时，那股暖流已经清晰可辨，像一条温热的小蛇在经脉中游走。

苏辰福至心灵，引导着这股暖流按照《纯元功》记载的行气路线运转。

一个周天，两个周天……

当第五百个俯卧撑完成时，苏辰浑身被汗水浸透，但眼睛却异常明亮。

他感到身体里多了一股力量——虽然微弱，但真实存在。