黄蓉回过神来，连忙摇头：

“没有不方便，我只是没想到你会突然问这个。”

“桃花岛入门练气的吐纳法没什么特别的，其实就和普通的差不多吧。”

“你想学吗？我现在就可以教你啊。”

“想！”

顾安笑着点了点头。

黄蓉则直接跑回了房间，拿了两个打坐的蒲团出来，放到地上。

然后直接盘膝坐下，五心朝天，开始给顾安讲了起来。

“五心朝天，三花聚顶，这是最基础的理论，配合着呼吸的节奏，感受体内内气的运转。”

“循环反复，坚持不懈，直到能够将那股气锁到丹田之内便算是可以了。”

黄蓉说的很基础，也如她所说，和其他的练气入门吐纳法基本上是一样的。

同时

顾安早已经在这十年间试验过千遍万遍了。

可是，无论怎么试，他就是没办法感受到那股气的存在。

黄蓉说完，更是亲自给顾安演示了一遍。

顾安思索了一下，便坐到了黄蓉旁边的蒲团上，跟随着黄蓉的呼吸方式。

呼

吸

呼

吸

有机会，顾安不会错过任何一次尝试，万一下一次就感受到了呢？

然而

并没有

脑海中，回想着昨晚上看的无名医典和谢宣留下的心得，想着能够从这之中找到一些新的尝试。

就在此时，黄蓉的声音再次响起，

“哦，对了，记得小时候刚开始练气的时候，我爹跟我说过。”

“所谓内气，并非是从外界汲取而来的，而是从自身产生的。”

“内气的性质很特殊，既能游走于经脉窍穴又能浸透五脏六腑，四肢百骸，根骨血肉，由外而内根本说不通，只有内在而生才是练气之根。”

“就像我们呼吸，一口气下去神清气爽，然后在身体之内转一圈之后再吐出来。”

“我们最需要做的，就是凝神静气，仔细感受体内这股气的运转就行。”

黄蓉带着些许回忆的意味，显然，身为黄药师女儿，第一次练气，年龄不可能太大。

顾安听了，再一次陷入了思索之中。

由外而内根本说不通，内在而生才是练气之根。

他的经脉窍穴，五脏六腑，四肢百骸，根骨血肉都没有任何问题，那么按照这个理论，他理应能够修炼出内气的才对。

凝