负荷的、超越极限的长时间训练。

这样才能锻炼身体的各部位与器官能够适应开启八门遁甲后所承受的负荷，最大限度的减少开启后巨大能量对身体的破坏。

如果没有锻炼到身体的各部位与器官能够适应开启后所承受的负荷，是开启不了八门遁甲的。

即使强行开启了，身体也会迅速崩溃。

而身体的锻炼是不可能一蹴而成的，需要时间的积累。

现在的漩涡鸣人修炼的风之呼吸全剑型，已经修炼到了肆之型。

因为不像曾经的卡卡西或者日向宁次有千羽亲自指导，漩涡鸣人没有人指导，遇到问题也只能够自己摸索纠正，呼吸法的修炼也是靠自己，所以能够修炼到肆之型已经非常不错了。

锻炼和修炼风之呼吸剑型并没有什么冲突，所以漩涡鸣人打算一起进行。

在思索中，离开的人已经逐渐回到了教室，并且开始被他们的带队上忍带走。

现在教室里面只剩下了漩涡鸣人、宇智波佐助和春野樱。

除了春野樱在发着牢骚，漩涡鸣人和宇智波佐助从始至终没有说过一句话。

卡卡西姗姗来迟，来到了教室之中直接开口说道“你们三个，随我过来吧。”

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