现在薛郦的身体太过于薄弱，只要薛郦能吃得了苦，薛郦还是能够逐渐变强。

“修炼会带来痛苦。枯燥。危险。你要明白。以后你可以不主动惹事，但也不怕事。如果有人欺负你了，能打得过，你就主动出手。”

薛郦明白，打不过就跑，她最担心的就是跑不过那些强者。

“这是赤鸾，你拿回去精心照料。等它孵化之后，我在教你如何驯养它，以后它成为你的战宠。”

张慕给他一颗赤鸾蛋，这赤鸾担有鸵鸟蛋那么大，蛋壳上有金色火形纹路。

“这沉重手环你戴上，只是每天锻炼内容。你现在还不能成为灵修，先从炼体开始。”张慕给薛郦一只银白色的手环。

根据薛郦的身体承受能力，逐渐加重手环的重力，薛郦带上之后。

沉重手环被激活了，薛郦感觉全身犹如千斤坠，每走一步都感到很吃力。

“如果你坚持不下去，你可以放弃，我以后也不会教你了。”张慕的话非常严肃。

修炼不是开玩笑的，趁早放弃，对自身也没有太大影响。

“我会坚持的，只要不死，那就往死里练。”薛郦有一股不服输得劲。

“但愿你能坚持到最后，你修炼之后就无法像以前那样过着安逸的生活。你能不能吃得了这个苦？”

“能，我一定能！”薛郦非常坚定。

薛郦也希望自己成为强者，张慕说她没有修炼天赋，先让她炼体。

薛郦一定能坚持下去，张慕让薛郦去找沈崇芸，跟沈崇芸一起药浴。

炼体方法也是因人而异，张慕给薛郦制定的炼体方式是合理的。

就看薛郦能不能坚持的下去？如果用雷霆之力淬炼身体。

就凭薛郦那弱小的身体，是承认受不住雷霆强大的力量。

药浴加沉重手环的练体是最合适的，张慕也没有折磨薛郦的变态想法。

接下来就是给大家炼制神兵，他们已经把自己想要的神兵画出来了。