习升天点点头，然后拿起刀叉，说道：“来，别客气，吃吧。”

习升天说完，便用刀叉切下一小块牛排，放进了嘴里。而习羽灵和公西平这时才拿起刀叉，开始切牛排。

因为只有三个人，而且是坐在那么大的餐厅里，所以显得有点冷清。加上公西平原本就不太喜欢说话，习羽灵又是个内向型的女孩，所以用餐的时候，就只有习升天一个人在那里滔滔不绝的在谈论些国家以及世界上的大事。比如什么扶桑哪个首相又去拜鬼啦，m国和哪个国家又打起来啦，国家领导人面临换届啦，等等。即便公西平和习羽灵都不太搭他的话，他也依然滔滔不绝的自顾自的说着。

午餐的气氛还算融洽，习升天不知道是不是因为喝了酒的缘故，还是他本身就健谈，他的话挺多的。而且，看上去他的心情不错。而习羽灵似乎心情也不错，偶尔还能搭上一两句话，还时不时的主动和公西平低语几句。

吃完午餐之后，习升天便示意仆人们送上餐后甜点，以及一些消食的小食。仆人们熟练的撤去了餐盘以及吃剩的东西，并且快速的清理了一下餐桌。很快的，餐后甜点以及几罐酸奶和一些醋酸饮品被端了上来。

习羽灵和习升天都要了一杯咖啡，而公西平则要了一罐酸奶。当他发现习羽灵要喝咖啡的时候，眉头微微一皱，说道：“你有喝咖啡的习惯么？”

习羽灵闻言一愣，下意识的放下杯子，说道：“没有啊，我只是偶尔会在餐后喝一杯咖啡。”

公西平摇了摇头，说道：“以后记得咖啡绝对不能碰。有心脏病的人，忌咖啡。”

习羽灵一听，赶紧将咖啡推的远远的，然后也要了一罐酸奶。

公西平接着说道：“你要记住，今后带咖啡的东西，以及碳酸饮料什么的，都不能喝，也不能吃。巧克力和可可这种东西，也尽量少吃。况且，巧克力吃多了会发胖的。”

习羽灵点点头，说道：“嗯，我知道了。”

公西平想了想，对习升天说道：“习叔叔，麻烦你给我一支笔和一张纸，我索姓把小羽的药方写下来，以后你照着药方配药就可以了。”

习升天立刻让仆人去取来了纸和笔，交给了公西平。公西平接了过来，唰唰唰把药方写了下来，并且写明了煎药的火候，加水的量，以及其他一些细节。写完之后，他想了想，便将药方交给了习羽灵，并且说道：“按照我的药方，先服三个月。三个月内，每天服用一次，睡觉前喝。三个月以后，改为隔曰服用。如此再服三个月。然后就可以改为一周服一次，