凡自然知道这个道理，在成功之前，苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤，这些都是必不可少的一个过程。

浴火过后，接着就是涅槃了，这是一个由生到死的一种考验，也是对生死之道的一种体悟，一个一不小心和差错，都有可能真的死去，这是一个面对生死的经历，一个极其凶险的过程；涅槃完了以后，就是重生了，这一步虽然看似快要完成凤凰涅槃了，但这是一段生命最为脆弱的时期，要是稍有差池和出错，也会令人身死道消，就算没那么严重，那也可能会为自身留下祸根，甚至是残疾，让人不得不谨慎对待。

这后面的涅槃和重生，就像是生活中付出很多，却没有得到回报一样，很多时候，我们因为一个一不小心，之前所有的努力，都功亏一篑、付诸东流，让人时常抱怨连连，大概就是如此。

想到这些，对于凤凰涅槃术的修炼，让齐凡不得不谨慎起来，认真对待，他咬咬牙，还是当下就选择修炼，虽然凶吉难料，但只有吃得苦中苦，方为人上人，修炼之途本就艰辛无比，更何况还要超人一等。

决定下来后，齐凡不在多想，他直接闭上自己的双眼，开始按照《凤凰涅槃》，那书中的记载，修炼了起来。

很快两天时间就过去，在这个封闭的漆黑石洞内，一个长成八分凤凰兽身二分人身的齐凡，双眼紧闭着，面容僵硬而抽搐。此时，他的身躯在不断变形中，人身在渐渐的消失，凤凰兽身也在不停的完善，他的骨骼和血肉，在其间发出劈哩啪啦的响声，让他全身上下，都剧痛难忍。

‘锵锵’两声，一只火红色的金凤凰，在漆黑的石洞内，彻底的显化出来，凤凰扬起头颅，傲然而立；两翼间，一只只金红色的羽毛，鲜艳而明丽，在显示着它的高贵与脱俗；一根根的羽毛，好像是有一把把火焰在燃烧一般，生动鲜亮。

‘锵锵’两声，齐凡化身的凤凰，展开双翅，轻轻一拍，凤凰就飞了起来，在漆黑的石洞上空，盘旋了好一会儿，才又落到地上，齐凡感觉良好，第一步兽化总算完成了，接下来就是浴火，齐凡闭上两只凤眼，开始修炼起来。

不多时，他所化凤凰兽躯的周身上，开始有淡淡的火苗燃烧而起，随着时间的推移，火苗正在不断变大起来，燃烧程度也越来越激烈，直到最后火苗将他的身体，全部覆盖进去。这让齐凡感觉，自己的全身炽热无比，骨肉在火中煅烧得要成灰一般，血液沸腾如开水一般，让人难以忍受，身心在俱碎间交加，感觉一不小心，一个坚持不住，就会跨掉一般。

石洞中的金红色火