炎离开后，云不留的生渐渐恢复规律。

早上便迎着朝阳打两趟拳，一趟无极拳，一趟太极拳。

打无极拳的时候，是在湖面上进的，可以分用，一边踩一边打拳。不过打太极拳的时候，云不留就不敢站在湖面上了。

为他试过在踩的时候打太极拳，一边踩，一边兼顾着牵引阴阳能，结一不，就掉到湖里了。

在打无极拳的时候，不需要用到精神还一，可打太极拳的时候，精神的运用就要更细致了。

打拳要精神，踩也需要精神，精神分开用，两头需要兼顾，说需要兼顾方，这分用要要更许多。

结在他掉中的时候，两团阴阳能在他身边炸开。

在一开始他就掉进里了，他引到身边的阴阳能还不算。

这两股阴阳能炸了一下，电击中后，他就全身麻痹，脑海一片空白，沉到里了。

还是毛球在竹楼顶上到他炸沉中，时他电击后就没动弹，于是便急忙挥虎子，让虎子硬着头皮下救人。

虎子不是怕，是害