他原本也还担心陌以安负重游泳不行，所以就一直跟在她周围。

等看到陌以安经过了最初的慌乱，已经游上了正轨的时候，陆止笑了。趁着头伸出水面的间隙，他还冲陌以安笑笑。

相对于陆止的轻松，陌以安可没那么轻松。

负重游泳，绝对不是想象的那么简单的。她能做到现在这样，已经是很不错了。根本就没办法分出心思去跟陆止玩笑。

第一个五公里游完的时候，陌以安觉得自己的双腿就像是灌了铅一样。

她不得不又立刻分出一丝丝一缕缕的灵力去滋养自己那已经快要抽筋的肌肉。只不过这个时候，灵力滋养的效果并不是太好，甚至在她加大了用于滋养的灵力的量之后，还是一样！

陌以安不由得奇怪起来，一边按部就班地游泳，一边在想，灵力的滋养到底是在什么时候才最有用？

刚才负重越野到中途的时候，她实在是累得很，她能感觉到自己整个人已经到了体能的极限。而在那个时候，她迫不得已用灵力去滋养自己的肌肉，随后，效果很明显！

而现在，她虽然很累，但是这般游泳，因为她有技巧的缘故，她是借助了水的浮力的。所以此时根本就没有到她的极限。

想到这儿，陌以安不由得开始猜测，难道是因为自己的体能没有到极限，所以灵力滋养没太大的用处？

她很清楚地记得在负重越野她的体能到极限时，她用于滋养肌肉的灵力很少很少，只有细细的一缕，可是她得到的却很多。而现在，她没有到极限的时候，她用的灵力是之前的两倍，得到的却不到之前的二分之一！

这个猜测比较大胆，不过陌以安有的是时间和机会去尝试。只要找到差别就可以了！她总会试验成功的！

极限！

陌以安不再想着用灵力滋养肌肉了，而是凭借意志力的作用和自己的有用技巧，奋力快速地朝前游去。

陆止原本一直都跟在陌以安的身边，毕竟全队就他的游泳技术是最好的。刚开始的时候，看陌以安从慌乱中镇定下来，而且游得也正常了，他也觉得放心。但是这可不是五百米一千米的游泳，而是十公里啊！

所以陆止也有些担心，毕竟人的体力在之前已经消耗了那么多，那么往往在游泳到第一个五公里之后，就会体力不支。别的队员都是进行过很多次这样的训练的，即便是游泳技术不太好的，也不会遇到生命危险。但是这个小丫头，看她的样子就知道是第一次进行这种训练！

刚开始或许还没什么可