攻。

当打完最后一式后，陆帆长长地吐出了一口气，这十八式逍遥剑法确实很快，打得也是酣畅淋漓，但他还是嫌慢了。

这种快并不是真的快，仅仅只是出招和收招动作上的快，所以陆帆并不满意，因为他想要达到的是速度上的快！

陆帆陷入了沉思，想起在南涟村的时候，就有一些武者为了锻炼手臂和腿部的力量，在双手和双脚分别绑上一些重物来锻炼肌肉，长此以往不仅力气强大，就连出拳踢腿的速度也有很大的提升。

如果利用相同的办法，把自己的双手双脚绑上重物，如此长期地修炼剑法的话，应该也会有同样的效果。

念及至此，陆帆在屋子里找来了一些布料，从其中添入一些沙子，再用针线缝起来，做成了四节长条沙包。

除了沙包以外，陆帆也做了四个装有小石头的长条石包，其中的石头都很小，而且还是圆形的，这样就不会把布料轻易弄破了。

忙碌完了这些之后，陆帆迫不及待地将沙条绑在了四肢上，这时候便感觉双手和双脚都有一股沉重之感。

要的就是这种效果！

陆帆拿起木剑，练起了十八式逍遥剑法，因为双手双脚都有负重，所以剑法施展起来便比平时要困难多了，一开始还不习惯这种感觉，但是只要经过努力，一定可以做到在这种情况之下收发自如。

没过多久，陆帆便已是满头汗水，不过他反而更加高兴，因为只有这样，才能在锻炼自身的同时，将剑法练得更加厉害。

沙包并不是很重，充其量仅仅只是起到一些妨碍作用，但若是循序渐进，练到能在石包的重量下把逍遥剑法练到收发自如的程度，那才算是大功告成。

直到夜幕降临之时，陆帆才结束一天的辛苦修炼，当卸下沙包的时候，陆帆顿时感觉到难以表达的舒服。

“练了一天的剑法，接下来该学习一下法术了吧，这可是必修功课呢。”

陆帆如此想着，回到了房间里取出日光石，顿时将房间照亮地如同白天一般。

随后，陆帆又去厨房拿了几个馒头，一边吃着馒头，一边阅读着《逍遥五行诀》。

这其中记载着的可都是基本的法术，有着十分广泛的用途，比如腾空术可让人凌空飞起，御物术可以操控各种各样的灵器，灵目术则是可以一眼看出对方的修为。

所以作为一名修真者，如果不会法术的话，那可是十分丢人的。

但是陆帆最为关注的还是具有攻击性的五行法术，比如火爆术、凝冰针