每次郭毅锻炼结束，就会感觉到身体每一寸骨骼都要断裂了，稍微动动手指都会传来钻心的疼痛。

不过这套锻炼动作和这些药液的配合，郭毅也能感觉到那效果的显著。

每次做完这套运动后，郭毅都能感觉到一股暖流在身体中不断的流动着，这团暖流流过之处，郭毅能够感觉到身体似乎强壮了一点。

当然，这些外人是不知道的，郭毅的锻炼也看得众人莫名其妙。

他们每天看着郭毅在身上涂抹东西，然后让身体折来折去，做出各种不可思议的动作。

“格纳，你说易兄弟在做什么？”看了两天后，罗朗终于忍不住问格纳。

“谁知道，或许是在锻炼吧！不过我更多的是觉得他在自虐！”格纳压低声音在罗朗耳边说道。

罗朗深以为然的点点头，“我昨天就尝试着跟着他做那套动作了，差点就将腰扭闪了，我觉得这根本就是在自虐。”

不过当第三天，郭毅轻轻松松的凭借着身体的力量，越上了一棵大树的树干时，所有人都闭上了嘴巴！

“这锻炼方式真有效果啊！”郭毅站在树干上，感叹到。

郭毅能够感受的到，现在自己的体质，绝对能媲美武师了，这只是三天来训练的效果，如果这样持久下去，就算是追上格纳等人也是毫无问题的。

当然，如果服用了由金刚巨猿身上提纯出来的炼体药液后，那体质才叫可怕。

那时候，自己的体质，恐怕都能媲美四阶的武宗了。